2018年10月11日

國務院關於基礎教育改革與發展的決定


   改革開放以來,我國基礎教育取得了輝煌成就。基本普及九年義務教育和基本掃除青壯年文盲(簡稱“兩基”

)的目標初步實現,素質教育全面推進。但我國基礎教育總體水平還不高,發展不平衡,一些地方對基礎教育重視不夠。進入新

世紀,基礎教育面臨著新的挑戰,改革與發展的任務仍十分艱巨。


  為了切實貫徹《中華人民共和國教育法》、《中華人民共和國義務教育法》、《中華人民共和國教師法》、《中華人民

共和國未成年人保護法》等有關法律,實施《中華人民共和國國民經濟和社會發展第十個五年計劃綱要》,全面貫徹黨的教育方

針,大力推進基礎教育的改革和健康發展,特作如下決定。


  一、確立基礎教育在社會主義現代化建設中的戰略地位,堅持基礎教育優先發展


  1、高舉鄧小平理論偉大旗幟,以鄧小平同志“教育要面向現代化,面向世界,面向未來”和江澤民同志“三個代表”的

重要思想為指導,堅持教育必須為社會主義現代化建設服務,為人民服務,必須與生產勞動和社會實踐相結合,培養德智體美等

全面發展的社會主義事業建設者和接班人。


  基礎教育是科教興國的奠基工程,對提高中華民族素質、培養各級各類人才,促進社會主義現代化建設具有全局性、基

礎性和先導性作用。保持教育適度超前發展,必須把基礎教育擺在優先地位並作為基礎設施建設和教育事業發展的重點領域,切

實予以保障。


  2、“十五”期間,地方各級人民政府要堅持將普及九年義務教育和掃除青壯年文盲作為教育工作的“重中之重”,進一

步擴大九年義務教育人口覆蓋范圍,初中階段入學率達到90%以上,青壯年非文盲率保持在95%以上;高中階段入學率達到60%

左右,學前教育進一步發展。


  


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2018年10月04日

關鍵 6 小時!與自己攜手喚醒疲憊肌下的光采

不容刻緩的都市步調、連續不斷的工作壓力,即使放鬆也是面對著 3C 產品,妳的疲憊,肌膚發現了嗎?
從學生時代開始,妳就習慣了匆忙的節奏,國中、高中的沉重考試,即使到了大學,就業的規劃也讓妳停不下腳步,而到了真正步出社會,排山倒海的壓力從職場、生活直到家庭,似乎永遠都有待妳安排的事項、待妳處理的問題,當每日深夜,好不容易從 24 小時中清出一點自己的時間,往往也是在昏暗燈光下面對的 3C 產品螢幕過去了。
真實讓女人感到自由 ─《紐約》雜誌專欄作家 Gloria Steinem
卸下這些,面對單純真實的自己時,妳是否曾覺得鏡中的面容疲憊的有點陌生;少女時期即使睡眠被課業壓縮,青春無敵的膠原蛋白仍讓妳無須妝容也能輕易保持好氣色,而如今除去每日臉上修飾的自己,素淨的真實肌膚卻忍不住呈現疲態,肌膚是人體面積最大的器官,它第一線呈現妳生活傳遞過來的改變。


最近有居韓的朋友推介我使用這個瑞士品牌Lifetrons 評價超级好的超聲波美容儀,可以作深層清潔之餘,還有導入及緊緻肌膚的功能,比妝前敷十個面膜更有效,基本上用了超聲波美容儀後,上妝貼服了很多~

休息是為了讓妳帶著更喜歡自己的樣子,走妳想要的路。


任何人都理解舒緩疲勞的方式是休息,但妳擅用休息時間了嗎?是否在度過忙碌的週一到週五後,又躺在床上滑上幾小時的手機,或將週末做為補眠日,一覺睡到中午的結果,於是晚上又無法順利入眠,以致於進入更晚睡、更晚起的惡性循環,進而有了「社會時差」。



Lifetrons美容洗面機柔軟既硅膠製造非常溫和不傷皮膚,連ArDoB 亞杜皮膚比較薄容易敏感肌都完全無問題,最鍾意Lifetrons洗面機有埋美容功能,美容機 比較其他美容洗面機超靜音機身細細,我終於擁有到一部無論家用定旅行都方便又好用既洗面機啦。

放任不等於待自己好
真正的休息是安排平衡的生活,將排給 3C 產品的時間,分給 1 週至少 3 次的規律運動,適當的汗水不僅反而會改善白日的疲乏、提高身體的溫度,更能讓妳維持沒有負擔的身型;不論週間或週末,11 點前放下工作、事務與手機,沒有什的事情比安好的睡眠更重要,讓身體好好的修復自己。


不浪費每一分、一秒,24 小時都是妳的!


分享一個我最近覺得超好用,而且非常實用的一個美容儀器,那就是Lifetrons 去黑眼圈家用射頻機。身為空姐其實我有常常睡不飽的問題,不但要熬夜飛長班, 也常常要飛到另外一個時區有時差,然後日夜顛倒完全睡不著,長期下來我的黑眼圈甚至連化妝都遮不掉,而且我發現太累的時候開始有眼袋跑出來了!

即使在睡眠中,妳也能加倍的待自己好,資生堂研究發現,當肌膚壓力及疲憊不斷累積後易形成「慢性疲憊肌」,一旦如此,肌膚就無法有效吸收保養品。


為了讓妳兼顧生活與保養,資生堂碧麗妃研發「極喚精靈 瞬效修護疲憊肌安瓶」,6 小時就能快速集中修護保養肌膚!其中的銀杏葉萃取精華、紅花萃取精華,就是為了調理粗糙暗沉,同時濃密精華液中的皮米滋潤膠囊,可以封存保濕成份與潤環美容成份,同步改善肌膚吸收力與給予暖感修護。
只要簡單一個步驟,睡前使用資生堂碧麗妃「極喚精靈 瞬效修護疲憊肌安瓶」,取代日常晚間使用之保養商品,洗臉後用手掌取整包使用量,輕塗全臉,甚至無需推抹吸收,只要靜置 30 分鐘左右就可以讓貼心的溫暖精華滲透肌膚,讓妳在睡眠中毫不費力的瞬間修護受到損傷的肌膚,一覺醒來,就能擁有澎潤、平滑、透亮白淨的好氣色。




看重自己的非典型,鄧九雲專訪:「不滿足推著我前進」
別悶著頭做事!去看、去感受這個世界
在台灣傳統升學教育體制下長大的孩子,常見的人生劇本似乎是這樣的:完成學業後順利進入公司工作,接著步入婚姻、組織家庭,平穩過著安定的生活。然而,擁有政大廣告及韓文雙學位的鄧九雲,則是在廣告系獲得啟發,她懂得串聯不同資源,看重過程大於一定成功的結果。畢業後,不願待在舒適圈裡,而是擁抱轉變,遠赴英國逐夢學習表演藝術,回到台灣後,以演員身分踏入演藝圈。


「我不會悶著頭做事,我會想盡辦法突破,產出新的東西。」


  


Posted by xiamenjian at 18:32Comments(0)